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ツインレイを諦める方法5選【やるだけやったしもういい】

2026 6/23
ツインレイ 別れ
2022年12月23日2026年6月23日
ツインレイを諦める方法5選【やるだけやったしもういい】

ツインレイのことを諦める。

そんな諦めの境地。

もういい、おしまい、やるだけやった。

そんな思いになっている人へ。

ツインレイのことを諦める方法を解説します。

順番としては、こうなります。

  • ツインレイを諦めたいと思う時5つの理由
  • ツインレイを諦めたい時はこうしてみたら?
  • ツインレイを諦める3つの方法

統合を完全に諦めてしまう前に、まずはこの記事を最後まで読んでみて下さい。

この記事を書いている人
ツインレイ鑑定士&’占い師 みずき

ツインレイ鑑定士みずき

  • 占い師歴8年│ツインレイ鑑定実績1,000件以上
  • 現在はココナラで鑑定を受け付けています

\お相手はツインレイ?ソウルメイト?/

⇒どういう繋がり?ツインレイ鑑定の内容はこちらのココナラへ

目次

ツインレイを諦める5つの理由

ツインレイを諦める5つの理由
ツインレイを諦める5つの理由

女性がツインレイ男性と出会う。

男性がツインレイ女性と出会う。

その出会いから、運命の人との楽しい時間だけならいいのですが、実際はそうはいきません。

試練がいくつも訪れます。

辛いことばかりということもあります。

その試練の中で、「ツインレイ男性のことはもう諦めたい」と思うこともあるでしょう。

まずは、どういう時に、楽になりたい、もう試練から逃れたい、諦めたい、と思うかをみていきましょう。

ここでは5つ紹介します。

ツインレイ諦める(1)サイレント期間の試練に耐えられない時

ツインレイ諦める(1)サイレント期間の試練に耐えられない時
ツインレイ諦める(1)サイレント期間の試練に耐えられない時

ツインレイの最大の試練とも言われる「サイレント期間」。

これは、ツインレイ女性もツインレイ男性も、どちらにとっても辛いものでしょう。

なぜなら、「終わりが見えないから」です。

サイレント期間の終わりの前兆はあると言われていますが、それも100%ではありません。

前兆がない場合もあります。

ランナーでもチェイサーでも、この過酷すぎる試練を乗り越えることが出来ないと思うと、「ツインレイのことを諦めたい」と思うこともあるでしょう。

ツインレイ諦める(2)片方が既婚者または既婚者同士

ツインレイ諦める(2)片方が既婚者または既婚者同士
ツインレイ諦める(2)片方が既婚者または既婚者同士

ツインレイとの出会いは、独身同士とは限りません。

相手に恋人がいるかもしれませんし、相手はすでに既婚かもしれません。

出会いの時点で、どちらかが既婚者(既婚男性と独身女性、既婚女性と独身男性)、もしくは、どちらも既婚者同士、ということもあります。

辛いですよね。

既婚者同士で出会ってしまったら、どうするか?

不倫にはしるのか、諦めるのか。

ツインレイが既婚者同士の結末を考えると、やはり諦めるという人が多いのではないでしょうか。

ツインレイ諦める(3)年齢差が大きい

ツインレイ諦める(3)年齢差が大きい
ツインレイ諦める(3)年齢差が大きい

ツインレイとの年齢差は、同じ年、年が近い、年齢差が大きい、いろんなパターンがあります。

恋愛にも結婚にも年の差は関係ない、という価値観の人もいます。

一方で、理想の年齢差を持っている人もいます。

いくらツインレイとはいえ、10歳差、20歳差、30歳差となってくると、それが原因で諦めることもありえるのではないでしょうか。

また、年上が好き、年下が好き、という年齢に関する理想もあるかもしれませんね。

ツインレイとの年齢差が大きいから諦める、ということもあるでしょう。

親子ほど離れていても、究極に幸せというカップルもいますから、こればかりは、相性と考え方とフィーリングとフィット感あたりがポイントになることでしょう。

ツインレイ諦める(4)愛情が感じられない時

ツインレイ諦める(4)愛情が感じられない時
ツインレイ諦める(4)愛情が感じられない時

ツインレイはテレパシーが使えるとか、エネルギー交流できるとか、シンクロするとか、何か不思議な力が使えるとも言われていますが、それで相手の気持ちを完全に理解できるものではありません。

やはり、何らかの方法で、愛情を感じられないと、もう無理かもと諦めてしまいたくなるかもしれません。

ツインレイ男性は気持ちを言わないことも多いようです。

言葉にしないことには、不安になりますよね。本当に愛してくれてるのかなと、心配にもなりますよね。

自信がない女性でしたら尚更でしょう。

自己肯定感が低く、何かにつけてマイナスに考えてしまうタイプの人もそうですね。

ツインレイ男性は女性を離さないとも言われますが、それも絶対ではありません。

不安が募るようでしたら、諦めるという選択に向いてしまう可能性もあると思います。

ツインレイ諦める(5)依存してしまっている時

ツインレイ諦める(5)依存してしまっている時
ツインレイ諦める(5)依存してしまっている時

依存という言葉にどういうイメージがありますか?

ネガティブな印象もあるかもしれませんが、依りかかるという意味では、信頼しあっている関係とも言えます。

ツインレイは共依存とも言われますが、良い意味では支え合っていると言えますが、悪い意味ではよりかかりすぎて、ちょっと不安定な関係も見え隠れします。

ツインレイ男性は回避依存の傾向があるとも言われます。

回避依存症というのは、人間関係を深く築くことを避ける状態と言えます。

女性の場合は、恋愛依存症に陥るケースも見られます。

恋愛依存症は、恋愛をしていないと、心が満たされない状態です。

どういう形であれ、この「依存」というものが人を苦しめることがあります。

本人なのか、ツインレイ相手なのかは分かりませんが、依存関係が辛くなってきて、ツインレイを諦めたいと思うこともあります。

ツインレイを諦める時のおすすめ行動3選

ツインレイを諦める時のおすすめ行動3選
ツインレイを諦める時のおすすめ行動3選

ツインレイを諦めたいと思った時。

もう諦めることにしよう、そう思った時。

すぐに決断を下さずに、一度、こういう行動をとってみてはどうでしょうか、という一つのご提案です。

即決即断もいいですが、時には、考える余裕が必要な場合もあります。

ぜひ、読んでみて下さい。

ツインレイ諦めたい時(1)二人の繋がりがツインレイか再確認する

もしかしたら、相手はツインレイ男性(女性)だからということで、何かハードルを上げていたりしませんか?

自分に厳しくなっていたりしませんか?

もしかしたら、ツインレイということが重荷になっていることはありませんか?

それでしたら、一度、相手が本当にツインレイなのか鑑定しなおしてもらうのも一つです。

もし、「彼はツインレイではないですよ」という診断が出たら、気持ちが楽になるかもしれません。

もしくは、他のアドバイスをもらえるかもしれません。

ソウルメイトかもしれません。

ツインレイ諦めたい時(2)2人の関係も時間の流れに任せる

もし今、諦めることを考えているなら、何か理由があって、急いでいるということはないですか?

年齢的なことなのか、ツインレイとのステージが進まないことなのか、仕事、家庭、勉強など、何かに追われ、プレッシャーを感じていることはないでしょうか。

悩みは時間が解決してくれることもあります。

もし、時間軸が変わったり、時間が止まるほど追われてたりすると、思いやりを持てなくなることもあります。

時間が流れるままに、過ごしてみてはどうでしょうか。

今をみつめるマインドフルネスを取り入れるのもいいでしょう。

過去でも未来でもなく、今に意識を。

そうすることで、ストレスフルな状態から解放されるかもしれませんよ。

ツインレイ諦めたい時(3)諦めようと頑張らない

もしかしたら、あなたは頑張り屋さんかもしれません。

こうでないといけない、という強い思い込みがあるのかも。

だから、ついつい、ツインレイと上手くいっていない、なら、諦める。

という極端な行動に出やすくなっているケースも考えられます。

間を取りにいってみてはどうでしょうか。

ツインレイとの関係の諦めてしまわずに、だからといって、すぐに結果を出そうともしない。

諦めないといけないけど、諦めきれない、という思いに至ってしまうと、さらにストレスにもなりえます。

一旦、頑張りすぎる自分に優しくしてみるのもいいでしょう。

ツインレイを諦める5つの方法

ツインレイを諦める5つの方法
ツインレイを諦める5つの方法

最後です。

どうしても、やっぱりツインレイのことを諦める。という選択をする場合。

今世では諦める。

ということでしたら、次の5つの方法を試してみてください。

やるだけったのでしたら、後悔もないかもしれませんね。

ツインレイを諦める方法(1)諦めるとお互いが幸せになれると考える

ツインレイを諦める方法(1)諦めるとお互いが幸せになれると考える
ツインレイを諦める方法(1)諦めるとお互いが幸せになれると考える

ツインレイを諦める方法。

それは、「ツインレイ男性(女性)の幸せを願う」ことです。

ツインレイを手放すことが最後の試練と考えましょう。

ツインレイが相手でないと幸せになれない、なんてことはありえません。

離れ離れになっても大丈夫。

相手には、きっと幸せすぎる毎日が待っている。

強く、幸せになってほしいと、幸せを祈るんです。

悲しい別れではなく、新しい輝かしい未来への再スタートだと考えましょう。

ツインレイを諦める方法(2)物理的な距離を置く

ツインレイを諦める方法(2)物理的な距離を置く
ツインレイを諦める方法(2)物理的な距離を置く

諦めるということは、もう会わないということです。

それでも、いつでも会える状況だと、ついつい気になってしまいます。

思い切って、物理的な距離を置くのも諦める方法としては有効です。

物理的な距離というのは、スマホやLINEでいつでもやり取りできる状況も解消するということです。

どういうタイミングで、距離を取っていくかは考えないといけませんが、自然に離れていくようにするか、思い切ってスパっと一生会わない状況を作るか。

これは、本人の性格にもよります。

ツインレイを諦める方法(3)鑑定士や占い師に相談する

ツインレイを諦める方法(3)鑑定士や占い師に相談する
ツインレイを諦める方法(3)鑑定士や占い師に相談する

一人で解決できればいいですが、誰かに一言相談したい気持ちもあるのではないでしょうか。

ツインレイ鑑定士の先生は「私のツインレイは誰?」という鑑定をするだけではありません。

いろいろな悩みの相談にのってくれます。

今の現状を話して相談するなら、カウンセラーのような人よりも、ツインレイ鑑定士の診断のほうが向いていることでしょう。

というのも、そういう先生は、過去に何度も何度も、ツインレイの悩み相談を受けているでしょうから、アドバイスも適格だったりします。

一言先生から言葉をもらって、前に進みましょう。

とはいえ、全て先生が優れているとは言い切れません。

他の記事で、個人的におすすめのツインレイ鑑定(当たる無料占い)も掲載していますので参考にして下さい。

ツインレイを諦める方法(4)諦める理由をノートに書き出す

ツインレイを諦める方法(4)諦める理由をノートに書き出す
ツインレイを諦める方法(4)諦める理由をノートに書き出す

きっとこの記事を読んでいただいている時というのは、頭の中でモヤモヤしている状態だと思います。

ツインレイを諦めたい、けど諦めたくない。

そういう葛藤があるかもしれません。

そんな時は、ノートに書き出すことをおすすめします。

なぜ、諦めたいのか。

なぜ、諦めたくないのか。

書いていくと、普段、意識にあがってきていなかった、潜在意識の思いが浮かび上がってきたりします。

ツインレイを諦める方法(5)諦めた後の幸せをノートに書き出す

ツインレイを諦める方法(5)諦めた後の幸せをノートに書き出す
ツインレイを諦める方法(5)諦めた後の幸せをノートに書き出す

最後です。

ツインレイを諦めることによって、どんなハッピーな未来が待っているか。

それをひたすら書いてましょう。

1つ、2つと書いていくと、次第に、ツインレイを諦めることによる変化が見えてきます。

大切なのは、あなただけの明るい未来ではなく、ツインレイの明るい未来もあわせて書いていくことです。

お互いが、幸せになれればいいですもんね。

その推進力になるのが、このノートに書き出す作業なんです。

ぜひやってみて下さい。

ツインレイはもういい!やるだけやったなら まとめ

ツインレイはもういい!やるだけやったなら まとめ
ツインレイはもういい!やるだけやったなら まとめ

ツインレイのことを諦める。

きっと、辛い思いもしたのでしょう。

相談できる周りの人もいなかったら、余計に辛いですよね。

疲れ果てた、諦めの境地。

今回は、諦める方法をメインに書きましたが、未来は明るい。そう思いましょう。

決して、今までのことは無駄ではありません。

もう少し、私なりの考えをQ&Aにしてまとめておきますので、参考にして下さい。

ツインレイを諦めることについて。

よく出てくる疑問について言及しておきます。

ツインレイから離れようとすると逆に引き寄せることは?

ツインレイから離れようとすると、逆に引き寄せること。

それはあるようですね。

というのも、前世で一つの魂だったということですから、強く引き寄せ合うということは、理にかなっているともいえます。

魂の繋がりは、予想以上に根深く強いようです。

諦めようと離れても、気付いたら復縁していたり、物理的距離をとっていたつもりが、不思議な場所で再会したり。

離れたくても離れられない。

もしそうなったら、そうなった時に考えましょう。

可能性のことばかり考えていては、前に進めません。

自分の魂の成長を考えましょう。

ツインレイ辛いことばかりだと、ネガティブになったり、凹んだり、落ち込んだり、やる気がなくなったり、何もいいことはありません。

試練とはいえ、自分で感情をコントロールできないほど辛いことばかりなら、思い切って、関係を絶つ、諦める、ということも考えてもいいかもしれません。

出来ることなら、一人で抱えずに、ツインレイ診断を受けてみるのもいいでしょう。

以上です。

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この記事を書いた人

みずきのアバター みずき ツインレイ鑑定士

自身もツインレイの苦しさを経験したことをきっかけに、ツインレイ鑑定をメニューに追加。
霊視・タロットなど各種占術を用いた恋愛相談や個人鑑定歴8年。
ツインレイ鑑定はのべ1,000件以上。
ココナラでは鑑定880件以上・評価4.9。
「本物かどうか迷うあなた」に寄り添う鑑定を心がけています。

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