急に髪が薄くなったと思う時5選(男性編)│急に抜け毛が増えてきたら原因は何?

急に髪が薄くなったと思う時5選(男性編)│急に抜け毛が増えてきたら原因は何?

男性に多い悩みが薄毛のこと。

どういう時に「やばいかも!」って思うでしょうか。

今日は「急に髪が薄くなったと感じる時」を取りあげます。

中には、急激な薄毛というより、じわじわとくる人もいますけどね。

最近髪の毛が薄くなったと感じる時5選

髪の毛をが薄くなったと感じたら、色々と対策はあります。

原因を知ったり、育毛アイテムを買ったり。

その前にまずは、薄くなったと感じる時をみていきましょう。

急に髪が薄くなった(1)おでこが長くなってる!広くなってる!

私が最初に薄毛かも、薄くなってきたかもと感じたのはこれでした。

おでこが後退しているとも言いますが、私の場合は、「あれ?おでこ長くなってない?」って思ったんです。

鏡をみてそう思ったんですが、だんだん現実を見たくないのか、あまり鏡を見なくなりました。

普通に考えたら、いきなりおでこが広くはならないと思います。

前髪が少なくなっていき、だんだん後退するものだと思いますが、それに気付かず、急に髪の毛が少なくなったと思うのかもしれません。

急に髪が薄くなった(2)頭皮が薄っすら見えるようになった

鏡を見た瞬間は分からないんですが、ちょっとうつむき加減になって、頭の少し上のほうまでが見えると、薄っすらと頭皮が見えるようになってきたらヤバイ!って感じるのではないでしょうか。

光の反射でそう見えるだけかなと思って、角度を変えて見ても、やっぱり頭皮がよく見えるようになってきて。

薄くなったと焦る瞬間は、頭皮が見えてきた時。

急に髪が薄くなった(3)抜け毛が増えた

急に髪が薄くなったと思うのは、抜け毛が増えた時。

シャンプーしてる時は、そんなに分からないかもしれません。

それよりも、セットしてる時に髪の毛にムースやジェルやワックスを塗ると、その手にたっぷり髪の毛がついた時に、よく感じました。

あとは枕ですね。

朝起きたら、枕にたくさんの髪の毛がついていたら、これはやばいって思います。

そんな時は、髪の毛が抜けやすい季節なのかなと思うようにしていましたが、そうではなかったようです。

抜け毛の本数を数えたわけではなくても、ぱっとみて増えてるかどうかは分かります。

急に髪が薄くなった(4)ボリュームがなくなりセットができない

前はふんわりした髪型が出来ていたのに、ぺたんこになってきて、ふんわりしたボリューム感が出せなくなってくると、いよいよ薄くなったと感じますよね。

そこで一旦、髪の毛のボリュームを出せるムースやジェルやワックスを使ってみると、案外ボリューミーになるんですが、そこから日が経つと、それでもボリュームを出せなくなってきて。

そこは結構焦るポイントだと思います。

急に髪が薄くなった(5)抜け毛が細く毛根がない

抜け毛が増えるのも焦りますが、その抜け毛を見てさらに焦りました。

前はもっと太い髪の毛だと思っていたのに、抜け毛をみてると、すごく細いんです。

さらに、その抜け毛に毛根がないんです。

調べてみると、きちんと成長することなく抜けているからという記事がありました

つまり、ヘアサイクルが正常ではなくて、十分に伸びることなく抜けているわけです。

これはかなり危険信号らしいです。

急に髪が薄くなった原因は何?

原因は色々あると思いますが、急に髪が薄くなったのなら、こういう原因が考えられます。

男性ホルモンの影響、遺伝あたりは有力な原因ですよね。

そして、急にということでしたら、可能性として、ストレスだったり、生活習慣の乱れということもありえそうです。

男性ホルモンが抜け毛、薄毛の原因にはなりますが、それであれば、急にということはない気がします。

遺伝もそうですよね。

もちろん、年をとれば、髪の毛が薄くなっていくのはある程度は仕方ないとは思いますけどね。

気をつけたいのは、ストレスだと思います。

急に髪が薄くなった原因はストレスかも

2020年初めからのコロナ渦により、世界中のストレスは相当増えたと思います。

ストレスがどれほど髪の毛の健康に影響するのか、血流に影響するのかは、専門館の方にお任せするとして、私の経験では、過去に強烈なストレスを感じる時期があって、その頃に抜け毛が増えて、髪の毛が薄くなったと感じたこともあります。

このストレス対策は難しいところですが、趣味を持つのも一つだと思います。

特に、人が集まるのが難しい時期なので、一人で出来る趣味というのもおすすめです。

ソロキャンプとかも流行っていますし、自分一人で楽しめる趣味を持っておくのは大事でしょうね。

あとは、やっぱり予防することと、髪の毛が薄くなってきたと思ったら早く対策をすることでしょうね。

急に髪が薄くなったなら飲み薬?育毛剤?

髪が薄くなってきた原因が人によって違うわけですから、対策も人によって違って当たり前だと思います。

もし、ストレスが原因なら、それをどうにかしないと、いくら飲み薬を飲んでも、塗り薬を塗っても効果が出ないかもしれないですからね。

それでも、男性ならこういう対策も一つですよということを書いておきます。