趣味がない。趣味が見つからない。
そんな悩みを持つ人も多いです。
では、どうすれば趣味を見つけることが出来るのでしょうか?
色んな趣味を紹介しながら、「この趣味はどうですか?」といった提案をするつもりはありません。
それよりも、考え方、探し方を変えたほうが、実は趣味が見つかる可能性は高くなると思いますよ。
趣味を見つける方法3選
趣味を見つける方法を3つ挙げます。
時間がかかるかもしれませんが、このやり方は、「やりたい仕事の見つけ方」に似てます。
自分と向き合うことが大切です。
実は趣味を持っている
そもそも「趣味」って何でしょうか?
人それぞれ定義は違うと思います。
「趣味がないんです、友達は多趣味で羨ましいんです」
そんな話しもよく聞きます。
ここでは「没頭して楽しむ事」としましょうか。
趣味がないと言ってる人は、本当に趣味がないんでしょうか?
実は、すでに趣味は持ってるけど、それを趣味として認めてないだけってことはないですか?
だいたい趣味の定義なんて曖昧なものですから、こういうものでも、自分が趣味と言った趣味なんです。
- 毎日会社帰りに一駅手前で降りて、好きな音楽を聴きながら帰宅する
- カフェで店員さんの動きを眺める
- お笑い番組を毎日観る
- 時々庭の枝を切る
- 家族で会話する
- 子供の写真をスマホで撮る
- 日本酒を飲み比べるのが好き
え?これが趣味?って思うかもしれませんが、本人が楽しくてやってることで、時々でもやってるならそれは趣味といってもいいでしょう。
趣味かどうかを決めるのは本人ですから。
まずは、書き出してみましょう。
頭の中だけにあると、アイデアが浮かびません。
ここ1年間で、自分が楽しいと思った時はどんな時かをノートに書き出して見ましょう。
実は、その中にすでに趣味と呼べるものが入っていたりするんです。
これで「趣味発見」です。
実はすでに興味があるけど趣味として始めていないだけ
趣味を見つける方法2つ目です。
興味はあるけど、まだ始めてないことないですか?
例えば「ペット」が欲しい。
ネコが好き、犬が好き、ハムスターみたいな小動物も好き。
ペットは好きだけど、飼う勇気がない。
実際は、自分で買わなくても、ネコカフェも犬カフェもありますので、関わりを始めることは可能です。
「バンド活動」をしてみたい。
今日はあるけど、演奏できる楽器もない。
誰でも最初は初心者です。自分が本当にしたい楽器があるなら、楽器屋さんに行って、まずは説明を聞くことから始めることも出来ます。
ポイントは「興味」って時々頭に浮かんでくるだけなので、自分でも気づかないことがあるんです。
1つ目の趣味を見つける方法と一緒で、今思い浮かぶ「興味」をひたすら紙に書き出してみましょう。
趣味になりえることを調べ尽くす
このページをご覧いただいているということは、何かのサイトから来ていただいたか、検索サイトで検索してこのページに辿り着いていただいのかと思います。
それと同じように、今度は「趣味を探す」ことをおすすめします。
探すといっても、自分が興味のありそうな趣味ばかりを探すのではありません。
このブログはそれに近いです。
私自身は無趣味でしたが、色んな人の趣味を知っていくうちに、いろんなことに興味を持つようになりました。
盆栽の趣味について調べたこともあります。
盆栽というと、定年後、老後の楽しみかと思っていましたが、全くそんなことなくて、20代でも30代でも、盆栽を楽しんでる人はいます。
先入観を持たずに、人はどんなことに興味を持っているんだろう?どんな時間を楽しんでるんだろう?と興味を持って調べていくと、気づいたら自分がはまってた、なんてこともあると思います。
なぜ趣味が見つからないのか?
趣味が見つからない原因は様々です。
- 趣味を探す時間がない
- 趣味に使える時間がない
こういう理由があるかもしれませんが、「自分と向き合う時間がない」ということもあるのではないでしょうか。
自分の価値観と向き合う時間とも言えます。
果たして自分は一体何のために仕事をしているのか、どんな仕事をしたいのか、何をしてる時に楽しいのか、そういった、自分の価値観について考える時間がないのではないでしょうか。
もしかしたら、楽しみだと思って始めた趣味が続かない、ということもあるかもしれません。
それを「飽きっぽいダメな自分」と思ってしまっているかもしれません。
でも決してそんなことはなくて、趣味なんて、誰に迷惑をかけるわけでもありません。
次から次へと挑戦したらいいんです。
5個の趣味に挑戦した人と、100個の趣味に挑戦してみた人とでは、やっぱり100個の挑戦をした人のほうが、ワクワクしてそうな気がします。
そうなってきたら、「趣味を探すのが趣味」と言ってもいいでしょう。
先入観を持たずに趣味を探す
趣味を探す時には、先入観は持たないでおきましょう。
男性向けとか女性向けとかあるかもしれませんが、そんなこと関係ありません。
女性ばかりの集まりに、男性一人で行ってもいいでしょう。
逆に、男性に人気の趣味であっても、女性が混ざるのもいいでしょう。
年齢も関係ありません。
あくまで自分がどう感じるかです。
先入観は、可能性を狭めてしまいます。
自分の気持ちに素直でいたいものですね。
趣味の見つけ方まとめ
趣味の見つけ方をご紹介してきました。
とにかく探してみる、やってみる、それに尽きます。
趣味の探し方を調べるのではなく、どんな人がどんな趣味で楽しんでるかを調べてみましょう。
きっと、ワクワクするような楽しみが見つかることでしょう。
いくつか参考になるページをご紹介しておききます。
趣味といっても、人とコミュニケーションをとるものもあれば、一人で出来る趣味もありますね。コミュ力おばけになりたいなら、人と接する機会が多くなる趣味を始めてみるのもいいですね。
人間関係でストレスになることもありますが、人との交流で学ぶことも多いですからね。
趣味を始めても飽きることはあります。珍しくもありませんし、そうなったら、また別の趣味を探せばいいだけです。
問題なのは、それに罪悪感を感じることです。自分に向いてない趣味が一つ見つかったと思えばいいだけです。
趣味の時間がないのは、時間管理に問題があるからかもしれません。
ネットニュースを見たり、動画をみたり、惰性で行動してしまっている場合は、時間管理を徹底すると、案外時間って作れたりしますよね。
時間を作って、楽しい趣味に没頭するのもいいでしょう。
人生の中で「趣味は何ですか?」って質問されることも少なくないですよね。
そんな時に「無趣味です」というのも何だか恥ずかしいし面倒くさいです。
これからもその質問をされることはあるでしょうから、自分なりに答えを用意しておきたいところです。
就職や転職の時の履歴書に、趣味や特技は何を書くか。大事ですよね。
- 趣味を見つける方法
- 趣味を見つける方法は、まずは自分と向き合うことです。自分が何に興味を持ち、何にワクワクするのか。それをノートに書き出してみること。そして、ありとあらゆる趣味を調べまわってみること。これがおすすめの方法です。