アドラー心理学入門本

アドラー心理学入門の本？
まずは「嫌われる勇気」でしょう、あとは最後までぜひ

アドラー心理学って知っていますか？

「嫌われる勇気」をきっかけに、あっという間に知れ渡りましたよね。

私が知る限り、これほど関心を持たれた心理学って今までなかったと思います。

ザッと簡単に特徴をまとめてみました。

まだまだありますが、このような特徴を持っているアドラー心理学。

ブームになったこともあり、多くの人がアドラー心理学を解説してくれていますが、やはり入門としては何冊か本を読む事をおすすめします。

アルフレッド・アドラー（1870年-1937年）はすでに亡くなっていますので、アドラー心理学をどう解釈するかは人によって異なってきます。

というのも、これは他の心理学でも同様ですが、同じ事例であっても、どのようにアプローチするのが最善かは、その時の環境にもよってきます。

つまり、心理学者であっても、どのようにアドラー心理学を使うかは人によって違うということです。

まずは1冊でもいいので、アドラー心理学とはこういうものなんだなというベースとなる知識を得るのが重要ではないでしょうか。

【アドラー心理学入門】に役立つおすすめ本5冊

嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え

幸せになる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教えII

アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉

アドラー心理学で「子どものやる気」を引き出す本: “本当に響く”ほめ方、叱り方、励まし方

3歳からのアドラー式子育て術「パセージ」: ほめない、しからない、勇気づける

アドラー心理学入門本を読んで思うこと

アドラー心理学の本だけでも5冊以上は読みました。嫌われる勇気のドラマも見ました。

今思うと、アドラー心理学はとてもシンプルだけれども奥が深いと感じました。

ということは、いろいろな解釈ができるということです。

アドラー心理学入門本は嫌われる勇気で決まり

初めてアドラー心理学を学ぶのであれば、まずは嫌われる勇気がおすすめですね。

対話形式で進んでいきますので、自分の疑問を青年が投げかけてくれているようで、とても読みやすいんです。

つらつらと解説が載っているだけでは理解できそうもない内容であっても、対話形式なら感情を入れやすいからか分かりませんが、あっとう間に読みきり、何度も読み返しました。

セミナーが開催されたりもしているようですので、機会があったら参加してみたいと思います。

アドラー心理学入門本おすすめは？

まとめとしては、アドラー心理学では嫌われる勇気がやはりおすすめです。その他の本も読む価値があるものもたくさんありましたが、どらか一冊となるとやっぱり嫌われる勇気ですかね。

アドラー心理学の本で読みやすいのは？

アドラー心理学の本を何冊も読みましたが、やはり読みやすいとなると「嫌われる勇気」ですね。

なぜこれほど「嫌われる勇気」が受け入れられ、あれほどの大ベストセラーになったかというと、やはり読みやすいに尽きる気がします。

心理学といえば、フロイトやユングも有名ですが、個人的にはアドラーの本のほうが読みやすいと感じました。

読みやすいのですが、課題の分離といった内容は、今まで聞いたことも考えたこともなかった内容でしたから、初めて読んだ時は、かなり驚きました。

やはり、読みやすいのは対話形式の本か、マンガ形式の本だと思います。

これはアドラー心理学に限らず、ビジネス書、実用書、専門書においても、最初のとっかかりにはおすすめです。