人工知能（AI）の登場により、今後なくなっていく職種、これからも必用とされる職種、そういった話題も増えてきました。
今自分がどういう業界にいるにせよ、この話題はこれからも避けて通ることが出来なでしょうね。
現実に、いくつもの職種で、機械化されることにより、雇用に変化が生まれているのは間違いありません。
では、最近よく聞く「メンタルヘルス」の分野ではどうでしょうか？
- メンタルヘルスが何か知りたい
- メンタルヘルスに関する仕事に就きたい
- メンタルヘルスを学びたい
- メンタルヘルスと職場のことを知りたい
メンタルヘルスの分野のもAIの波が来る
心理学者やカウンセラーといった、鬱などの心の症状に対しては、AIでの対処が難しく、これからも人が担う職種だとも言われてきました。
その一方で、メンタルヘルスに特化したサービスも続々と開発されているようです。
例えば社内において、ストレスチェックを行ったりといったものです。
しかし、ストレス度合いが分かっても、そこから先の対処となるとどうでしょうか？
AIはすでにコミュニケーションが可能になってきていますが、果たして人間相手ではなく、AI相手でも、メンタル面の健康を推進してくれるのでしょうか？
これは今の段階では分かりません。
現時点の人によるカウンセリングにおいても、すべてに効果が出ているものではありません。ですので、恐らく人工知能（ＡＩ）との会話によるメンタルヘルスも進んでいく可能性もあります。
ＡＩとの会話でメンタルサポートは可能か？
人工知能（ＡＩ）は、ディープラーニングによって、データが蓄積されていきますので、精度がどんどん向上していきます。
Siriなどもそうですよね。Siriにいろいろと質問している人も少なくないことでしょう。
日本マイクロソフトのりんなも同様です。
AIさくらさんなんかは個人での利用というより会社の従業員のメンタルヘルスを考えているようです。
こうしてみていくと、ＡＩでもメンタルヘルスのサポートは可能な気はしますが、それでもやっぱり完全に取って代わられるものではないと思います。
コミュニケーションに求める共感力と表情による癒し
メンタルヘルスにおいて、大切のことは、「聞いてもらうこと」があります。
話しを聞いてもらうだけで、気分がすっきりしたりするものです。
心理カウンセラーの中には、アドバイスはせずに、まずは話しを聞くことだけを進める先生もいるくらいです。
その聞き役にＡＩがなれるのか？という問題はあります。
誰でもいいから話しを聴いてもらえると気分が楽になるとはいえ、それがＡＩである場合にどうか？ということです。
そこはもしかしたらＶＲの技術を使えば、それも可能なのかもしれません。
共感力もあり、柔らかい表情で話しを聞いてもらえる環境が生まれるなら、もしかしたら、メンタルヘルスの分野もＡＩが全部ではなくても一部は担う日が来るのかもしれません。
人によるメンタルヘルスが必用とされ続けると思う理由
メンタルヘルスはこれからも、人が担う部分は続くと思います。
現在がどの程度の症状かにもよりますが、やはり、人の心は読めない部分が多いからです。
メンタルヘルスの資格は仕事に活かせる？という記事を前に書きましたが、もちろん資格をもっているからといって安泰な時代ではありませんので、目的をもって、将来を見据えて学びたいところですね。
メンタルヘルスは職場でも大きな課題
職場において、メンタルヘルスのことを無視できなくなってきている現状があります。
それは、従業員のメンタルヘルスが仕事の効率やトラブルにも影響があるからです。
メンタルヘルスの低下が職場に与える影響は？
メンタルヘルスが損なわれることで、職場にどういう影響がでるか？
まずは離職率の増加です。
精神的に参ってしまい、会社を退職することは今では珍しくありません。
退職理由の多くは「対人関係」と言われていますから、社員同士、社外との対人トラブル等によって、メンタルヘルスが損なわれ、それが原因で従業員の方が退職に至った場合。
新たな人材を確保するためのコストがかかることと、離職率がアップすることによって、新卒人材を集めにくくなることも考えられます。
次は欠勤等で不在になるケースです。
退職までとはいかなくても、休職をする方も出てきます。そうなると、作業の進捗にも影響出てきますので、その結果、業績に悪い影響が出てしまう可能性も出てきます。
次は不在にはならないけど、能力を十分に発揮できない場合ですね。
出勤はするけど、落ち込んでいるような状態が続き、仕事に力を発揮できない場合です。その場合も、やはり業績に影響が出てきます。
他にもメンタルヘルスが会社に与える影響はありますが、こういう事態を事前に防ぐためにも、対策が必要と言われているんです。
社内でも心の健康管理は重要なポイントになってくることでしょう。ですので、就職や転職の時に、メンタル面について質問されることも出てくるかもしれませんね。
特に40代以降になると、体力の衰えもあったり、うつ病になる人も増えてくる印象があります。男性、女性でも変わると思いますが、40歳くらいにもなると、心と体の健康に衰えを感じたりすることあるでしょう。
そこをいかに克服していくかはそれぞれの課題かと思われます。
